<--GA tracking code--> <--GA tracking code end-->

全家的健康,從自己在家煮飯開始

全家的健康,從自己在家煮飯開始

自己煮山藥地瓜馬告雞湯粥,早上六點多爬起來煮那沒什麼,重點是所有食材都是沒有農藥、化學肥料和除草劑的小農農產品。

有貢寮水梯田的阿先種的山藥和地瓜;花蓮小農的有機米;接下來這個就更需要做筆記了!

小朋友很挑嘴,如果沒有時間熬雞湯,日照有機農場放養在山谷三年的老母雞,一隻雞只能熬煮兩罐的滴雞精放個兩湯匙,加入部落小農的山胡椒(俗稱馬告)提味,就大功告成。

 

全家的健康,從自己在家煮飯開始。

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *